Kale

Sejak bertahun-tahun silam, kale sayur telah menuai manfaat yang begitu banyak, bahkan telah digunakan secara turun-temurun sebagai obat tradisional. Salah satu sayuran yang berasal dari keluarga kubis, dan makanan yang dijuluki sebagai makanan nabati paling bergizi adalah kale. Kale yang berdaun keriting berwarna hijau gelap serta memiliki batang yang keras dan berserat merupakan jenis kale …