By 
Warna tinja atau kotoran(feses) pada bayi bisa jadi indikator (petunjuk) kesehatan si kecil. Bayi yang mengonsumsi air susu ibu (ASI) secara eksklusif biasanya mengeluarkan kotoran bertekstur sangat lembek, berair, hingga berserat. Hal ini tergolong normal. Sementara itu, feses bayi yang diberi susu formula cenderung lebih padat. Perlu diketahui, setiap bayi memiliki frekuensi buang air besar …
10 Gerakan Yoga Sederhana Ini Baik buat Kesehatan Wanita
Apa kegiatan kalian saat di rumah saja? Berikut ada referensi gerakan yoga sederhana yang mudah, bahkan bermanfaat bagi kesehatan wanita. Sedikit yang tahu, jika kesehatan punggung dan sirkulasi darah di panggul adalah dasar kesehatan wanita. Permasalahan dalam sirkulasi darah mengakibatkan timbulnya penyakit ginekologi, sakit perut, wasir, hingga gangguan seksual. Dalam yoga, ada latihan sederhana yang …
Daftar Manfaat Kesehatan Beras Merah Nilai Gizi, di Antaranya Dapat Mengontrol Diabetes
Beras (Oryza sativa) adalah biji bijian sereal bertepung yang termasuk dalam keluarga Poaceae. Beras adalah makanan pokok yang paling umum dikonsumsi oleh lebih dari setengah populasi dunia karena keserbagunaan dan ketersediaannya. Nasi memiliki tekstur yang lembut dan kenyal, dapat dicampur dengan rasa dan bumbu apa pun. Beras hadir dalam berbagai bentuk, ukuran dan warna. Varietas …
Bijak Mengonsumsi Suplemen Saat Wabah Covid-19, Jika Kelebihan Tubuh Bisa Terganggu, Imunitas Turun
Suplemen makanan menjadi salah satu barang buruan selama wabah virus corona ini. Tapi, wajib diingat bijaklah memakainya, karena jika asal mengonsumsi, imunitas justru turun. Ya, banyak yang membeli suplemen makanan demi meningkatkan daya tahan tubuh. Tak jarang, beberapa merek suplemen multivitamin yang dijual di apotik maupun toko obat ludes. Lalu apakah mengkonsumsi suplemen tambahan setiap …