Konsumsi Susu Bantu Jaga Imunitas Saat Puasa

Susu merupakan minuman yang identik dengan kandungan kalsium yang dapat meningkatkan energi dan menjaga kesehatan tulang. Padahal selain kalsium, susu punya banyak kandungan lainnya yang bisa menjaga imunitas tubuh saat kini berpuasa di tengah pandemi virus corona (covid 19). Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan (PKGK) FKM Universitas Indonesia Ahmad Syafiq menyebutkan susu mengandung sumber …